사회의 변화, 기술의 발전 등으로 인해 현대인들에게 새롭게 생겨나는 병들이 있습니다.
그 중 손가락 마디 통증이 있는데요. 이는 스마트폰이 발전함과 동시에 스마트폰 사용량 증가, 손가락의 과다한 사용 등으로 이어지게 됩니다.
그런데 중요한 것은 이렇게 손가락 마디에 통증이 생겼어도 크게 생각하지 않고 방치하는 것인데요.
이는 결코 간과하면 안되는 사항입니다.
손가락 마디 통증이 심화되면 관절 손상으로 이어질 수 있기 때문입니다.
그렇다면 손가락 마디 통증 증상별로 나타나는 질환은 무엇일까요?
손가락 마디 통증 종류
손가락 건초염
우선 손가락 느낌이 뻣뻣하고 잘 구부러지지 않는 증상이라면 손가락 건초염을 가능성이 높습니다.
정확한 원인은 밝혀진바 없지만 일반적으로 손가락을 반복적으로 사용할 경우 지속적인 마찰로 인해 염증이 유발되는 것으로 보고 있습니다. 장시간 손가락을 움직이는 요리사나 운동선수 등에서 많이 발생을 하는데요.
손가락 사용 시 마다 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요하고 통증이 심해지는 경우에는 진통제 등 약물 치료를 받는 것이 좋습니다.
류마티스 관절염
손가락 저림이나 뻣뻣해지는 증상이라는 것은 건초염과 크게 다르지 않습니다.
다만 자가면역 질환 중 하나라는 것이 일반적으로 알려진 바인데요. 신체를 지켜주는 면역체계가 무너지면서 내 몸을 공격하게 되는 현상입니다.
특히 아침에 일어났을 때 손가락 관절로부터 다른 연골이나 뼈까지 통증이 이어지는 증상이라면 류마티스 관절염을 의심해봐야 합니다. 중년 여성들에게 높은 비중으로 나타나기는 하지만 연령대나 성별을 국한시켜서 볼 수는 없습니다.
류마티스 관절염의 경우 염증이 퍼지는 형태이기 때문에 의심이 되는 경우 빠르게 병원을 찾아 진료받는 것이 좋습니다.
퇴행성 관절염
손가락 마디 통증 원인의 대표적인 케이스입니다.
관절을 보호하고 있는 연골의 손상 또는 퇴행성 변화에 따라 관절 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 발생합니다. 류마티스 관절염과는 달리 밤에 통증이 심해지는 특성이 있습니다. 초기에는 휴식, 약물 관리 등으로 치료가 가능하나 심해지는 경우 수술이 필요하기도 해서 초기에 확인하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다.
손가락 마디 통증 해결 방법
앞서 이야기한 것처럼 통증 초기에는 치료하는 것이 좀 더 용이합니다.
즉 통증이 나타나게 되면 병원을 찾는 것이 가장 좋은 방법이고 그 이전에는 예방하는 것이 제일 중요하다고 할 수 있겠습니다.
평상 시 손가락을 많이 이용하는 경우에는 중간중간 휴식을 취해주면서 손가락 스트레칭을 해줘야 합니다. 손이나 손가락의 피로를 지속적으로 풀어주는 것이죠.
그리고 혈액 순환이 잘 될 수 있도록 온수에 손을 일정시간 담궈놓는 것도 중요합니다.
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