일상 생활을 하다가 헛구역질을 한 경험이 있으신가요?
헛구역질이라고 하는 것은 실제로 구토를 하지 않고 구역질이 나는 느낌을 말합니다.
몸이 안좋아서 구토를 하는 것 자체도 불쾌한 기분이 들지만 반복적으로 헛구역질이 나오는 것도 좋지가 않습니다.
헛구역질 나는 이유 무엇인지 알아보기
어찌보면 헛구역질은 몸을 지키기 위한 인체 스스로의 방어작용으로 이해할 수 있습니다.
예를 들어서 상한 음식, 직전 과도한 음주나 갑작스러운 폭식 등 몸에 해로운 음식물이나 영향을 미칠만한 요소가 들어가면 즉각 신호를 보내기 때문입니다.
또한 소화기가 약한 경우나 비린 음식의 냄새를 맡을 경우에도 나타날 수 있습니다. 비위가 좋지 않다고 하는 것이 그런 것이겠죠. 역겨운 향을 맡았을 때도 동일한 증상이 나타나는 것과 같은 맥락입니다.
그러나 헛구역질이 자주 반복되거나 오래 지속되면 건강에 심각한 문제가 있는지 실제 진단해볼 필요가 있습니다. 건강 적신호를 암시할 수도 있기 때문입니다.
헛구역질이 지속적으로(2주) 반복되는 경우에는 몇가지 원인 질환을 의심해봐야 합니다.
간질환
간 건강 상태가 나빠지면 독성 해독이 원활하지 않아 위의 압력을 증가시켜 헛구역질을 유발할 수 있습니다.
몸이 피로하고 입맛이 떨어지며, 메스꺼움과 구역질이 나고 심할 경우 토하기도 하면 간질환을 의심해 봐야 합니다.
이는 과다한 음주도 영향을 미칠 수 있기 때문에 증상을 잘 확인하고 생활패턴도 조절할 필요가 있습니다.
역류성식도염
많은 사람들이 겪는 것 중 하나입니다.
음식물이 식도로 역류하면서 기도를 자극하여 구역질이 발생할 수 있습니다.
아침에 구역질이 난다면 과다한 음주나 흡연으로 인한 만성 위염, 식도염을 의심해 볼 수 있습니다.
편두통
두통이라고 의외라고 생각할 수가 있는데요.
두통의 강도가 심한 경우 극심한 두통에 의해 구역질이 발생할 수 있습니다.
녹내장
녹내장도 의외라고 생각할 수 있습니다.
안압이 증가하여 두통이 발생하면서 구역질이 동반될 수 있습니다.
식품 알레르기
특정 음식의 소비에 따른 면역 체계에 의한 비정상적인 반응입니다.
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기온이 점점 높아지면서 여름이 다가오고 있다는 것을 실감하게 됩니다. 여름이 다가오면 옷차림의 노출이 높아지게 되고 수영장이나 해수욕장으로 놀러가는 일이 많아지면서 자연스럽게 몸에
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증상에는 복통, 경련, 팽만감, 입 안의 따끔거림이나 가려움, 메스꺼움 및 구토, 호흡 곤란 또는 숨가쁨 등이 포함될 수 있습니다.
식중독
특히 여름철에 조심해야 할 질병입니다.
오염되거나 독성이 있는 식품 섭취로 인한 식품 매개 질병입니다. 증상에는 메스꺼움, 구토, 설사, 복부 경련, 식욕 상실, 미열, 쇠약, 두통 등이 포함될 수 있습니다.
헛구역질은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호 중 하나라고 할 수 있습니다.
헛구역질이 잦아지면 심한 경우 음식물이 식도로 역류하면서 위와 식도를 자극하여 위장 질환을 유발하는 주범이 될 수 있으므로 정확한 원인 및 검사에 따른 적정 치료를 받아야 합니다.
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